І знову у Вроцлаві — пекельна спека! [+ПЕРЕЛІК МІСЦЬ З ПИТНОЮ ВОДОЮ]

Інститутом метеорології та водного господарства видав попередження 2-го рівня: у вівторок, 30 липня, до Вроцлава знову наближається хвиля неймовірної спеки.

Максимальна температура протягом доби сягатиме від 30 ° C до 33 ° C. Тож що робити, щоб високі температури не завдали шкоди здоров’ю, які обов’язки роботодавця, як користуватися кондиціонером та як допомогти тваринам пережити спеку — про все це у нашому спеціальному матеріалі.

Лікарі радять без нагальної потреби не виходити з дому від 11.00 до 16.00 год. Особливо це стосується дітей та старших осіб. У спекотну погоду навіть півгодини на сильному сонці може бути достатньо, щоб викликати опіки шкіри. Рекомендуються креми з високим рівнем захисту від ультрафіолету. Слід пам’ятати насамперед про покриття для голови — кепки, панамки, капелюшки. У спекотні дні варто нагадати батькам не залишати своїх дітей у машинах.

У спекотну погоду потрібно випивати не менше 2,5 літрів води. Найкращий спосіб втамувати спрагу та остудити організм — пити чисту негазовану мінеральну воду.

У спекотні дні варто пам’ятати про пункти з безкоштовною питною водою:
💦pl. Grunwaldzki – біля Політехніки,
💦pl. Dominikański – перед головним входом до Galerii Dominikańskiej,
💦pl. Solny,
💦Rynek
💦pl. Jana Pawła II,
💦pl. Katedralny 14,
💦ul. Najświętszej Marii Panny,
💦ul. Wędkarzy,
💦ul. Szachistów,
💦ul. Na Grobli – при Hydropolis.

Під час спекотної погоди варто подбати про оточуючих. Тож варто поцікавитись, чи є в людей, що поруч з нами, питна вода. Згадаймо також про людей похилого віку, які з віком ще дужче відчувають спрагу. Якщо в нашому середовищі є люди похилого віку, переконайтеся, що вони мають доступ до води. Важливим жестом буде також звільнення їх від повсякденних обов’язків.

Через те, що температура всередині автомобіля, залишеного у спекотний день на сонці, може піднятися до 20 ° C за 10 хвилин, а навіть може сягати до 60 ° C в салоні автомобіля, в місті стартувала кампанія «Не залишайте мене в машині», яка полягає в тому, щоб люди усвідомили небезпеку залишати дитину чи тварину в нагрітій автівці.

Тропічні температури змушують шукати кімнати та транспортні засоби з кондиціонером. Але будьте обережні — занадто низькі температури можуть зашкодити більше, аніж полегшити самопочуття. Лікарі попереджають, що внаслідок неправильного використання кондиціонера можна отримати кашель, ангіну та інфекції верхніх дихальних шляхів.

Журналіст, перекладач, філолог. Люблю важку музику та цікаві книги. Керуюсь принципом: "Світ завжди відкритий для нас. І навіть якщо у мене не буде моря й високих гір, то будуть озера та пагорби." ©

2 Комментария к записи “І знову у Вроцлаві — пекельна спека! [+ПЕРЕЛІК МІСЦЬ З ПИТНОЮ ВОДОЮ]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.