Попередження 2-го рівня , видане Інститутом метеорології та водного господарства, діє упродовж цілого дня — понеділка, 29 липня, — повідомляє www.wroclaw.pl


Максимальна температура протягом дня від + 30°С+ до 33°С. Як пережити спеку без шкоди для здоров’я? Які зобов’язання роботодавця щодо забезпечення комфортних умов праці? Як правильно використовувати кондиціонер? І, врешті, як допомагати тваринам, які страждають від спеки?

Щоб запобігти зневодненню організму, пийте більше води
Лікарі рекомендують: у годин найбільшої спеки, — 11.00-16.00 не виходити з приміщення без нагальної потреби. Особливо стосується людей похилого віку та дітей.

— При високій температурі повітря достатньо півгодини перебування на сонці, щоб діти отримали опіки шкіри. Слід пам’ятати, в першу чергу, про покриття голови, — підкреслює Шимон Чижевський, голова Швидкої медичної допомоги у Вроцлаві, і додає, що в жаркі дні не зайве нагадати батькам, щоб не залишали своїх дітей в машинах.


У жарку погоду потрібно випивати не менше 2,5 літрів води. Найкращий спосіб втамувати спрагу і охолодити тіло — це пити чисту, негазовану мінеральну воду.

Спека особлива небезпечна для людей, які страждають від недостатності кровообігу, бронхіальної астми або гіпертонії, — висока температура повітря може спровокувати серцевий напад, гіпертонічний криз. Брак кисню у повітрі впливає на кровопостачання мозку і викликає серцеві аритмії. Це може призвести до втрати свідомості.



Спека є проблемою для метеоропатів
. Вони особливо чутливі до теплового стресу. У районах прогнозованих бур у метеоропатів можуть виникнути симптоми дратівливості або тривоги, погіршання самопочуття.
У спеку слід переглянути раціон харчування: оптимальною є легкозасвоювана дієта — салати, фрукти, овочі.

Вуличні питні фонтани, водяні штори, лійки

Фото ілюстративне

У спекотні дні варто пам’ятати про вуличні спа — пункти з питною водою:
• пл. Грюнвальдська — на пішохідному переході, поруч з будівлею Політехніки;
• пл.Домініканська — перед головним входом до Галерея Домініканська;
• пл.Сольни;
• Ринок — в кінці вул. Олавська — також 2 водні штори на північній і південній стороні на Ринковій площі;
• пл. Яна Павла II — на стороні зруйнованої будівлі Cuprum;
• вул. Катедральна,14;
• вул. Найсвятішої Діви Марії;
• вул. Вендкажи;
• вул. Шахістів;
• вул. На Гроблі — біля Гідрополіса.
Згідно з санітарними висновками за відповідними бактеріологічними тестами, вода з цих фонтанів придатна для пиття.

З 1 квітня дороги слід мити один раз на тиждень, з 22.00 до 06.00. Роботи охоплюють 366 км доріг. У зв’язку з прогнозованими дуже високими температурами повітря, протягом наступних двох ночей (з понеділка по вівторок і з вівторка по середу) з 20.00 до 06.00 поливатимуть 177 км дорожнього полотна. У той же час, поточний графік циклічного підмітання та миття дороги залишиться незмінним.

Фото ілюстративне

Інформаційні кампанії WCRS
Як і щороку в жарку погоду, центр соціального розвитку Вроцлава проводить з циклічні інформаційні кампанії «Кухоль холодної води» і «Не залишай мене в машині».
Вода регулює температуру тіла. Тож у спеку дорослий повинен пити від 2 до 3 літрів на день. Негазована мінеральна вода — це найкращий спосіб втамувати спрагу і охолодитися.


У жарку погоду слід особливо піклуватися про тих, хто не може подбати про себе, або ж не надто відповідально дбає про власне здоров’я. Нагадайте людям, що поруч з нами, про регулярне пиття води. Не забувайте також про старших, які відчувають спрагу з віком. Якщо в нашому середовищі є люди похилого віку, переконайтеся, що вони мають доступ до прісної води. По можливості, звільніть їх від буденних турбот.


Нехай спекотні дні, проведені в місті, будуть менш обтяжливими.

Кампанія «Кухоль холодної води» має намір налагодити зв’язок між поколіннями. Слід переконати молодь допомагати бабусям та дідусям, літнім сусідам і всім, хто потребує допомоги, — кажуть організатори з Вроцлавського центру соціального розвитку.

У зв’язку з тим, що температура, що стоїть в жаркий день, на сонці може піднятися до 20 ° С за 10 хвилин, а за 27 ° С за її межами навіть 60 ° С в салоні автомобіля, кампанія «Не залишай мене в машині », яка повинна зробити людей обізнаними про небезпеку залишення дитини або тварини в нагрітому автомобілі.


Кожен десять хвилин має значення. Автомобіль дуже швидко перетворюється на розжарену піч. Тому діти та тварини, що залишилися в ньому, можуть опинитися в небезпечній для життя ситуації. Не забувайте ніколи не залишати дітей і тварин в автомобілі.
Заклик до всіх. Зацікавтеся, чи в машині на стоянці поруч з вами ніхто не залишив дитини, і якщо ви зіткнетеся з такою ситуацією — не бійтеся і втручайтеся зі спокійним совістю. Кожна хвилина має значення.


Зверніть увагу на кондиціонер
Тропічні температури змушують нас шукати номери та транспортні засоби з кондиціонером. Але будьте обережні — занадто низькі температури можуть пошкодити більше, ніж полегшити. Лікарі попереджають, що неправильно використовуваний кондиціонер — це кашель, біль у горлі, тонзиліт та інфекції верхніх дихальних шляхів.

Коли температура повітря понад 34 ° C, ми не повинні знижувати температуру у приміщенні до 18 ° C. Це тепловий шок для тіла, і це викликає схильність до інфекції. При використанні кондиціонера встановлюйте температуру в приміщенні на 2-3 градуси нижчу, ніж на вулиці, протягом декількох годин можете знизити її ще на кілька градусів, але не більше
*не перебувайте під прямим потоком повітря, що виходить з кондиціонера
*стежте за справністю кондиціонера
*встановлюйте кондиціонер, оснащений сучасною системою фільтрації повітря.

У спеку пам’ятайте про тварин

Деякі люди забувають, що чотирилапі не переносять високі температури, тому що вони не мають потових залоз. Тож їхня природна здатність охолодження обмежена. Якщо бачимо, що собака, ослаблений, важко дихає його слід якнайшвидше переміститися в холодне місце, напоїти водою.

Скидаєте сорочку на вулиці у спеку? Ризикуєте бути оштрафованим!
Хоча прогулянки по пляжу або в басейні без сорочки не обурюють нікого, це може бути спірним на вулиці, в центрі міста

Піт ллється …роботодавці повинні забезпечити комфортні умови праці
Високі температури тішать відпочивальників. Тим, хто працює, варто пам’ятати: коли робота виконується на відкритому повітрі і температура перевищує 25 ° C або в офісі при 28 ° C, роботодавець зобов’язаний забезпечити прохолодними напоями. У жарку погоду роботодавці повинні скорочувати робочий час, зменшувати щоденну або щотижневу норму або вводити додаткові регенераційні перерви.


Детальна інформація: районна інспекція праці у Вроцлаві, тел. 71 37 10 413, тел. 801 002 700.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.