У Вроцлаві безкоштовно навчатимуть жінок і дівчат самозахисту

Відомий у вузьких колах Вроцлавської поліції інструктор з бойових мистецтв і титулований спортсмен бразильського джиу-джитсу проведе безкоштовний майстер-клас з самооборони для жінок та дівчат.

Метою цього заходу є залучення мешканок міста до занять фізичною культурою та спортом, а також прагнення навчити жінок бути впевненими у собі та зуміти постояти за себе у будь-якій критичній ситуації.

Організатори, а це співробітники поліції, запрошують усіх охочих жінок та дівчат на безкоштовні заняття. Шість термінів. Записи вже почалися. Хто перший, той кращий!

Під час занять кожна з учасниць зможе опанувати базові прийоми самозахисту, такі як звільнення від захвату нападника ззаду та спереду, а також, як діяти, коли у вас хочуть викрасти сумочку. Також тренер продемонструє методи самооборони за допомогою допоміжних підручних засобів, таких як парасолька, ключі чи заколки для волосся.

Це вже другий подібний курс безкоштовних семінарів з самозахисту, організованих поліцією Вроцлава та Центром соціального розвитку Вроцлава.

Заняття проводяться інструктором з бойових мистецтв і титулованим спортсменом бразильського джиу-джитсу.

Заняття триватимуть до кінця березня у спортзалі середньої школи № 84, що на вул. Гьорніцького 20 у Вроцлаві (Szkoły Podstawowej numer 84 przy ulicy Górnickiego 20).

— Сьогодні для дівчат та жінок не достатньо просто бути активною та займатись спортом, а виникають ситуації, коли треба бути сильною та зуміти за себе постояти. Дами дізнаються про основні прийоми ударів ногами. Вони також навчаться контролювати страх, як реагувати якщо хтось схопить їх за зап’ястя. Після занять жінки почуваються більш впевнено”, — говорить Даріуш Райський з міської поліції у Вроцлаві.

Терміни навчання

Дати зустрічей:

19/02/2019 в 17.00-19.00
26/02/2019 р. 17.00-19.00
05/03/2019 р. 17.00-19.00
12/03/2019 р. 17.00-19.00
19/03/2019 в 17.00-19.00
26/03/2019 в 17.00-19.00

Зареєструватися можна до 17 лютого 2019 року. Декларацію та заяву можна знайти тут. Заповнений лист необхідно надіслати на адресу grazyna.karczewska@wcrs.wroclaw.pl.

Інтереси: гарні книги, робота, творчість, знайомства з інтелектуальними та цікавими людьми, теологія. https://www.facebook.com/oksana.suprun.5

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Droga Użytkowniczko, Drogi Użytkowniku!

Мы изменили Правила пользования и Политику Конфиденциальности с учетом изменений в законодательстве в сфере охраны персональных данных. Мы собираем анонимную информацию о деятельности на сайте, используя Cookie и local storage.

Если не изменить настройки cookie-файлы будут сохранены на Вашем устройстве. Подробнее см. здесь.

Przeczytaj dostosowaną do zmian w prawie ochrony danych osobowych treść  Regulaminu oraz Polityki Prywatności. Monitorujemy anonimowo aktywność na stronie, korzystamy z cookies i local storage.

Jeśli nie zmienisz ustawień pliki cookie będą zapisywane na Twoim urządzeniu. Więcej przeczytasz  tutaj.