В ніч з суботи на неділю, 30 березня, стрілки годинника потрібно буде перевести на годину вперед, з 2:00 на 3:00. Таким чином, цього року Великдень буде коротшим на годину, і канікули відповідно зменшаться.
Мета переходу на літній час полягає у тому, щоб використовувати світло дня більше вечірніми годинами, що ефективно зменшує споживання електроенергії та сприяє заощадженню енергоресурсів. Це стара практика, яка допомагає використовувати природні ресурси більш ефективно й зменшує вплив на навколишнє середовище.
Перехід на літній час може вплинути на режим дня людей, особливо у перші дні після переходу, коли організм звикаває до нового графіка сну та активності. Деякі люди можуть відчувати деяку дезорієнтацію або зміну ритму життя, але зазвичай організм швидко адаптується до нових умов.
Експерти рекомендують підготуватися до цього переходу, лягаючи спати трохи раніше, а також бути готовими до можливих перебоїв у роботі організму, таких як роздратування, нервозність та розсіяність.
У деяких країнах існує обговорення щодо доцільності залишення літнього часу через його вплив на організм та різноманітні сфери життя.
